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書籍詳目資料
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| 最後更新時間 |
20221208163208 |
| ISBN |
978-957-13-9977-5(平裝):新臺幣420元 |
| 作品語文 |
chieng |
| 出版國別 |
台灣 |
| 題名著者 |
鬆綁你的焦慮習慣:善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則/賈德森.布魯爾(Judson Brewer)著;蕭美惠譯 |
| 版本項 |
初版 |
| 出版項 |
臺北市:時報文化,2022[民111] |
| 稽核項 |
333面:圖,21公分 |
| 集叢項 |
人生顧問 ;;447 |
| 其它題名 |
善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈, 有效戒除壞習慣的實證法則 |
| 譯自 |
Unwinding anxiety:new science shows how to break the cycles of worry and fear to heal your mind |
| 主題標題 |
情緒管理 |
| 主題標題 |
焦慮 |
| 分類號(CCL) |
176.5272007年版 |
| 主要著者 |
布魯爾(Brewer, Judson) |
| 其他著者 |
蕭,美惠 |
| 出處 |
台灣 |
| 館藏記錄 |
99/176.527/8563 |