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								 書籍詳目資料 
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		| 最後更新時間 | 
		20211020100144 | 
	
	
		| ISBN | 
		978-957-13-8674-4(平裝):新臺幣450元 | 
	
	
		| 作品語文 | 
		chiger | 
	
	
		| 出版國別 | 
		台灣 | 
	
	
		| 題名著者 | 
		給覺得不夠好而討厭自己的你:擺脫羞愧,卸下防衛,停止自我懲罰的82個練習/史蒂芬.康拉德.尼德維塞爾(StephanKonrad Niederwieser)著;莊仲黎譯 | 
	
	
		| 版本項 | 
		初版 | 
	
	
		| 出版項 | 
		臺北市:時報文化,2021[民110] | 
	
	
		| 稽核項 | 
		367面,21公分 | 
	
	
		| 集叢項 | 
		人生顧問;412 | 
	
	
		| 一般注 | 
		參考書目: 面363-367 | 
	
	
		| 其它題名 | 
		擺脫羞愧,卸下防衛,停止自我懲罰的82個練習 | 
	
	
		| 其它題名 | 
		擺脫羞愧,卸下防衛,停止自我懲罰的八十二個練習 | 
	
	
		| 譯自 | 
		Nie mehr schmen:Wie wir uns von lhmenden Gefhlen befreien | 
	
	
		| 主題標題 | 
		情緒管理 | 
	
	
		| 主題標題 | 
		生活指導 | 
	
	
		| 分類號(CCL) | 
		176.52 | 
	
	
		| 主要著者 | 
		尼德維塞爾(Niederwieser, Stephan Konrad) | 
	
	
		| 其他著者 | 
		莊,仲黎 | 
	
	
		| 出處 | 
		台灣 | 
	
	
		| 館藏記錄 | 
		99/176.52/8556 |